許多英語學習者告訴我：「我能聽懂很多東西 - 但我不會說！」。舉例來說，也許您的老師問了一個問題，您知道答案......但是您說不出來，因為您的英文口語能力不夠好。
當我們學習一門新語言時，理解多於說出是很常見的。英語流利的人會告訴您，這通常是信心的問題。他們會說：「只要潛下心來練習說英文，你很快就會變得流利」。 但是，如果您連開始說英文都沒有足夠的自信怎麼辦？這個問題聽起來是否很熟悉？我不會說謊 - 從懂英語到能自信地說英語是一個過程。但是這些實用的技巧可以幫助您在說英文時更有自信。
當別人說英文時積極聆聽
主動聆聽別人在說什麼，不只是聽意思，還要聽字詞和聲音。注意英語口語的節奏、單詞如何連結在一起，以及哪些字母被捨棄。有沒有讓您感到驚訝的地方？如果您正在觀看影片，您可以重播一段說話。或請講話者重複他們所說的話，這樣您就可以聽到如何說。
記下您學到的新英語詞組。之後在腦海中回放它們。也許您可以在獨處時大聲練習。
您也可以從英國文化協會的 LearnEnglish 網站取得免費的英語口語練習影片。
在回答問題時回想問題
也許一位英國同事會問您，「週末過得好嗎？驚慌！突然間您不記得該怎麼說英文了！ 停下來。回到您被問到的問題 - 這是過去式，所以您的答案也是過去式。「很好！我們去了我父母家。你做了什麼好事嗎？
說英語時不要害怕犯錯
因為錯誤是學習的重要部分。如果您害怕在社交場合 「搞砸」，那就從您覺得比較舒服的折衷方式開始。與同學一起喝咖啡和英語對話是課堂和社交場合之間很好的「中途站」。您也可以嘗試 1 對 1 或小組課程，讓您有機會與老師面對面或線上說英文。
祕訣： 英國文化協會的成人英語課程通常包含休閒聚會。這是以低壓力和有趣的方式練習說英語的好方法。
如果您沒有上英語課，試著找一個人一起練習。他們不一定是說英文的專家 - 而且如果您的伴侶也會犯錯，對您的信心可能會更好。
當您發現自己處於一個人人都說英文的社交場合時，向自己（或其他人）承認您是英語口語的學習者會有幫助。慢慢思考您想說的話。沒有人有權利催促您、打斷您或糾正您。您的英語能力正在成長中 - 您今天所犯的錯誤明年就會消失。
接受英語拼寫的混亂
在某些語言中，您會說出該單詞的拼寫方式。但是英語拼寫不是這樣的。要改善您的發音，先讓自己接觸英文口語。當您看英文電影時，請將字幕關掉。只聽單字。
學習音位字母可能也會有幫助 - 聽起來像是很艱鉅的任務，但大多數學生幾個小時就能掌握。
英語口語是您的，也是任何人的
英語不再是母語人士的「財產」。
大多數說英語的人都是日本人和阿根廷人，或俄羅斯人和希臘人，或摩洛哥人和匈牙利人。非英語母語人士對英語的進化有貢獻 (例如，侵蝕我們複雜的問題標記系統 )。這是件好事！
您對自信說英語的焦慮背後的原因是什麼？
您擔心被嘲笑嗎？失去您想說的精髓？
意識到您為何會掙扎著說不流利的英文，可以幫助您找出您可能會遇到較多困難的情況。然後您就可以找到迴避的方法。例如，如果您擔心自己會忘記一個單字，您可以說：「幫幫我，我該怎麼說......？如果有人猜錯您的意思而打斷您，您也可以說：「等一下，讓我說完......」。
想了解更多有關加強說英語自信心的方法，請參閱 LearnEnglish 有關如何在課堂外練習說英語的影片。