穿越更年期

講者將會分享她的更年期經驗，介紹更年期徵狀及識別方法，並分享如何有效與更年期徵狀共存，緩解更年期之苦。

節目名稱: 穿越更年期
製作單位: Lisa Tarquini MSc RNutr, Founder of The Menopause Space
主題:
節目類別: 講座
地點: AIRSIDE 2樓中庭
適合年齡: 
預先登記: 需要

更年期是所有少性都會經歷的人生階段，奈何這個話題在家庭、工作場所、朋友間以至人際交往間都是一個忌諱的話題。而我們對更年期的認知可謂甚少。 

是時候改變對更年期的看法了！ 

Lisa Tarquini是Menopause Space的創始人，她是一位獲認證的導師，專門就更年期舉辦講座及分享會。Lisa在32歲時因接受子宮頸癌化療而提早出現更年期徵狀，自此，她立志提高大衆對更年期影響的認識，教育大眾如何與更年期共處，希望免除他們默默承受的痛苦。 

Lisa將會分享她的更年期經驗，啟發女性在這個人生階段為自己發聲。她強調更年期不只是年長女性的問題，而是影響全人類的事。同時，她會介紹更年期徵狀及識別方法，並分享如何有效與更年期徵狀共存，緩解更年期之苦。 

更年期並不意味著結局，而是一個新開始。它提供了增進自身健康知識的機會，鼓勵我們養成新生活習慣積極度過更年期，從而展開生命的新階段。

#提供即時傳譯服務 (粵語及國語)。